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减肥餐~香煎红杉鱼的做法:米乐M6下载

更新时间  2022-04-13 07:13 阅读
本文摘要:“做为海滩出生于的我,对海鲜产品是忘不掉呢,今日举荐一道梨煮红杉鱼,美味哦~” 食物清单主料红杉鱼4条辅材姜4片番茄酱适当食用油2ml咸香口感煮加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度梨煮红杉鱼的做法流程1根据食物的类型和分量,备好。2清洗红杉鱼,鱼身切斜刀。 3热锅冷油,进行爆香生姜片4敲应急处置好的红杉鱼5翻过来煮,下番茄酱。6出带锅才可。

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